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4- Taiji Bang ou Bâton de longévité - Le Bâton de longévité

Le Taiji Bang

ou Bâton Taoïste de longévité

 

taiji_bang_internet.jpg

 

Bref historique :

 En Chine, l'empereur Chao Kuang Yin au Xème siècle s’exerçait avec un bâton en bois. Toute la  famille impériale pratiquait le Gi Gong avec ce bâton et les différents exercices étaient considérés comme un réel secret de famille. Selon la légende, c'est l’empereur en personne qui aurait appris le Taiji Bang Qi Gong dans une école bouddhiste de Kung Fu à Shaolin.

Pour les taoïstes, le Taiji Bang serait né de l’inspiration d’un grand sage de la philosophie du Tao : Chen Po Tuan. Plus connu par son surnom de “sage de la rivière”, ce philosophe et astrologue de la dynastie des Song voyagea des monts Wudang aux monts Hua. On lui doit plusieurs méthodes de santé encore pratiquées de nos jours, comme le Qi gong du sommeil ou les Vingt-quatre exercices saisonniers. Il est également connu pour avoir développé les exercices avec le Taiji Bang ou bâton de longévité.

 Les pratiques :

Il y a quatre types de pratiques traditionnelles avec le bâton Taiji Bang :

-          Les mouvements en le tenant entre les paumes des mains (Lao gong)

-          Les mouvements en « saisie différenciée » de la Terre et du Ciel (renforcement des tendons, souplesse…)

-          Les exercices d’automassage (dos, pieds, mains…)

-          Mais aussi, on peut faire du travail à deux, un Tui shou avec le bâton

 

A Noter :       L’Association proposera d’ici l’été 2008 un Taiji Bang réalisé de façon artisanale en bois naturel (tourné à la main), dont les dimensions ergonomiques (15 pouces) sont spécialement étudiées pour les différents exercices. Ce Taiji Bang sera accompagné d’un livret explicatif (photos et illustrations) des exercices de Qi Gong (bâton tenu entre les paumes des mains – Lao Gong).

 


Date de création : 10/04/2008 ~ 17:50
Dernière modification : 11/04/2008 ~ 09:59
Catégorie : 4- Taiji Bang ou Bâton de longévité
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Du lundi 24 Février au vendredi 28 Février 2014

de 14h à 17h



Participation :  80 €          

 

Inscription et renseignements

Jean DANTI au 04 94 83 69 20 ou 06 76 09 79 54



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